2015年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 14.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

233 kcal 脂質: 0.79g | たんぱく質: 5.79g | 炭水化物: 35.57g.   朝食: Brócoli, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Plátano Macho. 昼食: Jitomate, Manzana, Lechuga, Pepino (Pelado). 夕食: Cerveza Ligera, Papaya. もっと...
2074 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 18 時間. もっと...
週に2.6 kg減量中

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