2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1543 kcal
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脂質: 111.95g | たんぱく質: 107.98g | 炭水化物: 20.70g.
昼食: Летний День Молоко 3,2%, Сава Сосиски Молочные, Запеченный или Жареный Тунец, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, Лента Пармезан, Cirio Томаты Черри, Руккола. 夕食: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). もっと...
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体重に変化ありません
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