2024年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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516 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 20.65g | 炭水化物: 52.79g.
朝食: Победа Шоколад с Коньяком, Чай, Вода. 昼食: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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