2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1252 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 193.93g.
朝食: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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