2015年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 51.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 5日:
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2416 kcal
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脂質: 174.27g | たんぱく質: 179.80g | 炭水化物: 11.67g.
朝食: Coffee with creamer and sweeter, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits. 昼食: Steak, Smithfield Thick Cut Bacon, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. 夕食: Steak, Mug Diet Cream Soda, Smithfield Thick Cut Bacon. 軽食/その他: Chicken Soup - cabbage, Bacon Fat (Cooked), Butter, Market Pantry Small Cooked Shrimp, Coffee with creamer and sweeter, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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