2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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553 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 10.73g | 炭水化物: 96.31g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Pão Doce. 軽食/その他: Arroz Doce. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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