2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1172 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 153.32g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Telur Dadar. 夕食: Bihun Goreng, Sushi, Risoles, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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