2024年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1955 kcal
|
脂質: 82.37g | たんぱく質: 97.65g | 炭水化物: 206.69g.
朝食: Dobele Овсяные Хлопья, Baltais Sviests 82,5%, Lage Borščs. 昼食: Asparagus , Broccoli , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mango, Baltais Sviests 82,5%, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Valdo Rīsi Parboiled, Rimi Atlantijas Laša Fileja. 夕食: Lage Borščs, 🍕20. Pica sāļš. 15/5/23 pomodorini, Baltais Sviests 82,5%, Alpro Oat Almond Milk, Rimi Mandeļu Skaidiņas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|