2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1122 kcal
|
脂質: 50.25g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Nina Farina Тараллини Классические, Творог 5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета. 昼食: Шоколад, Кофемашина Латте, Бабкины Семечки Семечки, Нежинская Йогурт Груша-Карамель . 夕食: Свекла Вареная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|