2024年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
2521 kcal
|
脂質: 111.40g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 292.85g.
朝食: Sports Research Collagen Peptides, Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese, Boiled Egg, Grapefruit. 昼食: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt (10), Babybel Mini Original Cheese, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Bananas , Verde Valle Vegetarian Lentil Soup. 夕食: Wendy's Fresh Baked Oatmeal Bar, Wendy's Double Stack, Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mints, Golden Corral Rice Krispies Treats. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|