2024年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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624 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 51.22g.
昼食: Melón Tuna, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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