2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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524 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 37.75g.
朝食: Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Qualitá Queijo Mussarela , Panco Bisnaguinha. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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