2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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901 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 134.78g.
昼食: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Heinz Соус Барбекю, Клементины, Кофе с Молоком. 夕食: Русское Море Крабовое Мясо, Тюменьмолоко Першинская Ряженка Груша-Карамель. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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