2024年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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593 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 112.68g.
朝食: Mimosa Leite Meio-Gordo, Bimbo Pão de Forma. 昼食: Maçã Verde. 夕食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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