2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
2225 kcal
|
脂質: 88.58g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 272.49g.
朝食: Яблоки Гала, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. 昼食: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром, Жареное Яйцо, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. 夕食: Грудка Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Вкусвилл Заливное из Мяса Перепела, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. 軽食/その他: Вкусвилл Треугольники из Теста Фило с Яблоками, ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Соусом Чипотле, ВкусВилл Пирожное Захер, Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|