2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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526 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 65.69g.
朝食: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Frito, Pão de Forma, Café com Açúcar. 昼食: Mãe Terra Guaraná em Pó, Ovo, Banana Ouro. 夕食: Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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