2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1854 kcal
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脂質: 63.26g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 201.00g.
朝食: Darbo Erdbeermarmelade, Oatly Hafer Barista Edition, Milbona Quark, Apfel. 昼食: Dolce Gusto Cappuccino, Spiegelei, Rote Paprika, Milfina Butter . 夕食: Thermomix Käsekuchen. 軽食/その他: Burger King Red Bull - 0,25L, Wodka. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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