2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1298 kcal
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脂質: 42.86g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 144.19g.
朝食: ENA Whey Protein (30g), Finlandia Queso Untable Clasico, Palta Hass, La Paulina Queso Port Salut, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. 昼食: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogur Descremado. 夕食: Natura Mayonesa, Vacalin Queso Port Salut, Green Kitchen Hamburguesa de Lentejas. 軽食/その他: Azúcar, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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