|
после зажора в 2 дня начинаю обратный отсчёт.
|
98.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
962 kcal
|
脂質: 65.72g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 20.30g.
昼食: Кофе (Растворимый), Valio Сметана 42%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Салат Айсберг, Global Village Оливки с Лимоном, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сырная Долина Сыр Маасдам. 夕食: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (Растворимый), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|
 コメント
Гульназ, привет! А что случилось? Почему зажор? ПМС?
2024年 03月 18日 投稿者: aleksandra_aav
|
Да ПМС и день рождения племянницы
2024年 03月 18日 投稿者: gulnazik62
|
Бывает, ты молодец, что вернулась в строй, скоро все сольется 👌🏻
2024年 03月 18日 投稿者: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|