2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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287 kcal
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脂質: 10.66g | たんぱく質: 10.85g | 炭水化物: 38.97g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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