2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1650 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 149.07g.
昼食: ICA Olivolja Extra Virgin, Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Svarta Bönor, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. 夕食: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basic Potatis, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot. 軽食/その他: Bonjour Kanelbulle. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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