2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1006 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 187.46g.
朝食: K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Alpro Not Milk 3,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Dattel, Körnerbrot, Thermomix Bohneneintopf. 昼食後: Banane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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