|
Поставлю себе цель на 01.05.2024г. - Я ВЕШУ 90 кг.
|
102 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1860 kcal
|
脂質: 123.98g | たんぱく質: 107.31g | 炭水化物: 78.03g.
朝食: Яичный Желток, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Самокат Зерновой Тартин, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо. 昼食: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Уральская Фабрика Мяса Котлета Домашняя. 夕食: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печень Индейки. 軽食/その他: Котлета Домашняя, Бабкины Семечки Семечки, Haribo Жевательный Мармелад. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|