Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの日記, 2015年 06月 5日

2015年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 6.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 5日:

330 kcal

脂質: 12.70g | たんぱく質: 22.87g | 炭水化物: 29.92g. 朝食: Вареное Яйцо, Olympus Йогурт, Кофе с Молоком. もっと...

1651 kcal

運動: 腹筋 - 2 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 2 分, Бег - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.3 kg減量中


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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録