2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1758 kcal
|
脂質: 79.55g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 195.60g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Gold, Богдаша Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, Омлет с Молоком, Блины на Молоке. 昼食: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Окей Салат Весна, Хлебница Беляш с Мясом . 夕食: Тобус Хлеб Тостовый К Столу, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сервелат Зернистый, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Домашний Очаг Бифштекс с Картофелем Зарумяненным. 軽食/その他: Пекарь-М Пирожок Печёный с Вишней. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|