2024年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 51.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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384 kcal
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脂質: 1.69g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: Рестория Шеф Вареники с Вишней, Нескафе Кофе, Махеевъ Джем Клубничный. もっと...
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週に7 kg増量中
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