2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1737 kcal
|
脂質: 81.30g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сыр Российский, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Пиканта Кабачковая Икра, КВЭН Котлеты из Кальмара, Челны Хлеб Хлеб Серый. 夕食: Кекс Творожный, Джелео Молочное Желе, Твой Дом Салат из Кабачков, Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Бахетле Желе из Смородины, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|