|
Не зря вчера сдерживала себя и не ела со всеми)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1326 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 179.77g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Банан, Витапром Льняная Каша "Эльфа". 昼食: Банан, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Гречка с Грибами, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Green Ray Кукуруза Молодая. 夕食: Грейпфрут, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Regalio Vegan Тофу Классический, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью. 軽食/その他: Курага, Biofoods Сироп Топинамбура, Noyer Смесь Семян для Салата. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|