2024年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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846 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 56.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая . 昼食: Дымов Колбаски Гриль Куриные с Сыром, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. もっと...
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体重に変化ありません
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