2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1519 kcal
|
脂質: 76.60g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 160.40g.
朝食: Chikalab Wafers, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 昼食: Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. 夕食: Yogurt Shop Кокосовый Йогурт с Семенами Чиа и Сиропом Топинамбура, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 軽食/その他: Chikalab Нуга с Малиной, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|