2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1258 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 101.74g | 炭水化物: 111.41g.
朝食: Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Пекинская Капуста, Porto Piatti Макароны, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. 昼食: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. 夕食: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Алатырский Хлебозавод Хлеб Дарницкий, Морозко Брокколи, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Морозко Цветная Капуста. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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