2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1706 kcal
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脂質: 98.41g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 昼食: Binggrae Чипсы Крабовые, Окей Блины с Творогом , Творожная запеканка с ягодами. 夕食: Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 軽食/その他: Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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