2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
2387 kcal
|
脂質: 129.91g | たんぱく質: 124.43g | 炭水化物: 177.19g.
朝食: У Палыча Торт Вишневый, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Лакт Творог 2%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. 昼食: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тимоша Халва Арахисовая, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Калина, Сыр-Бор Сыр Российский. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|