2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
2079 kcal
|
脂質: 87.25g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 231.90g.
朝食: Té Endulzados con Azúcar, Plátano, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Huevo Duro. 昼食: Arvejas Verdes Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 夕食: Lider Queso Chanco Laminado, Cuisine & Co Leche Descremada, Cuisine & Co Leche Descremada, Bresler Helado Frugele, Hallulla, Tomates, Huevo Revuelto. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|