2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1913 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 286.67g.
朝食: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Сырок Глазированный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Нескафе Кофе 3В1, Мандарины, Куриный Дом Котлета Куриная, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Городской. もっと...
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週に7 kg減量中
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