2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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770 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 92.68g | 炭水化物: 20.64g.
朝食: Cherry Tomatoes, Morning Harvest Size 6 Eggs Dozen, Pams Grated Mozzarella. 夕食: Pams Grated Mozzarella, Masterfoods Moroccan Seasoning, Capsicum, Yellow Sweet Corn, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Courgette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Pams Lite UHT Milk, Avalanche Sugar Free Cappuccino . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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