2015年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 5日:
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1149 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Кофе. 昼食: Свекла Вареная, Горбуша, Гречка Отварная. 夕食: Тимоша Халва Подсолнечная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сыр Российский, Гречка Отварная, Яблоки. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
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1685 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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