2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1391 kcal
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脂質: 72.04g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 145.85g.
朝食: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Siyah Zeytin, Sütlü Kahve, Sütaş Beyaz Peynir. 昼食: Züber Kakaolu Protein Bar. 夕食: Çikolatalı Sufle, Dondurma, Ülker Çikolatalı Gofret. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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