2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1423 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 178.73g.
朝食: McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml). 昼食: Mousse de Maracujá, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml). 夕食: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. 軽食/その他: McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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