2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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1542 kcal
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脂質: 98.85g | たんぱく質: 148.34g | 炭水化物: 4.44g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café (Infusão). 昼食: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 夕食: Carne de Cordeiro Assada. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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