2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 14.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

251 kcal 脂質: 8.02g | たんぱく質: 11.47g | 炭水化物: 35.47g.   朝食: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. もっと...
2103 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に9.1 kg減量中

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