2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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954 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 56.78g.
朝食: Castanhas de Caju, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Piracanjuba Queijo Mussarela . 昼食: Quero Feijão Carioca , Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida. 夕食: Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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