2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
2274 kcal
|
脂質: 124.33g | たんぱく質: 123.01g | 炭水化物: 161.41g.
朝食: Чай, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Батон, Хот-Дог. 昼食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Чай, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Куриный Суп. 夕食: Чай, Руккола, Сыр Моцарелла, Norven Форель Слабосоленая, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Кофе Латте, Грецкие Орехи, Фисташки. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|