2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.0 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1873 kcal
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脂質: 96.62g | たんぱく質: 115.08g | 炭水化物: 140.59g.
朝食: Bacon, Rudolph's Bavarian Rye Bread , Fried Egg. 昼食: Peanuts , Chili Con Carne with Beans, 1% Fat Milk, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten), Rinag Vegetable Samosa, Pizza with Meat. 軽食/その他: Peanuts , Hershey's Milk Chocolate Kisses, Marshmallow, Peanuts , Barcel Takis Fuego. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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