2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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956 kcal
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脂質: 60.89g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 44.72g.
朝食: Scala Queijo Prato, Requeijão, Calabresa, Sadia Salsicha, Café (Infusão), Itambé Manteiga Extra com Sal, Aipim (Cozido). 昼食: Tomates, Leve Moqueca. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã (135g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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