2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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907 kcal
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脂質: 11.17g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 110.87g.
朝食: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Carte Noire Café, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés. 昼食: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 夕食: Gervais Carré Frais 0%, Salade Verte, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Soupe de Légumes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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