2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1482 kcal
|
脂質: 72.50g | たんぱく質: 93.60g | 炭水化物: 111.30g.
朝食: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. 昼食: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Макдоналдс Биг Тейсти. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|