2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1514 kcal
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脂質: 76.12g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 158.97g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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体重に変化ありません
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