2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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561 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 19.25g.
朝食: Lidl Jajka, Profi Pasztet z Drobiem i Pieczarkami, Proteinbrød. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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