2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1510 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 226.50g.
朝食: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Красный Апельсин, Курица с Рисом. 昼食: Пирожное. 夕食: Сушеный Ананас, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Белые Грибы (Обжаренные), Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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